
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dresink
- 50 gramů červené cibule napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje z vlašských ořechů
- 20 gramů minerální vody, neperlivé
- 10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
- 1 čajová lžička oregána
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 1 rovná čajová lžička soli
Salát
- 180 gramů quinoy
- 1000 gramů vody
- 230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů rajčat na menší kousky
-
100
gramů feta sýru na kostky,
ou 100 gramů sýru salátového typu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 148 kcal / 623 kJ
- Proteína
- 7.6 g
- Gordura
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 19.25 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Houbové quinotto
30min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Brokolicový salát s goji
10min