Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dresink
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje z vlašských ořechů
- 20 gramů minerální vody, neperlivé
- 10 gramů limetkové šťávy, čerstvě vylisované
- 1 čajová lžička oregána
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 1 rovná čajová lžička soli
Salát
- 180 gramů quinoy
- 1000 gramů vody
- 230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, okapaných
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
-
100
gramů feta sýru, na kostky,
ou 100 gramů sýru salátového typu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 623 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 7.6 g
- Hidratos de carbono
- 19.25 g
- Gordura
- 5.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Hrášková dobrota
7 Min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Keine Bewertungen
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Ratatouille
40min
Musaka z červené čočky
2u. 20min