Bramborové curry s květákem

Bramborové curry s květákem

4.4 19 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 10min

6 porcí

Ingredientes

2 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
60 gramů cibule na čtvrtky
½ čajové lžičky koriandrových semínek
1 čajová lžička římského kmínu
½ čajové lžičky hořčičného semínka
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
30 gramů olivového oleje
200 gramů rajčat na menší kousky
½ čajové lžičky mleté kurkumy
4 ½ čajové lžičky soli
700 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
500 gramů květáku na růžičky
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
koriandr, čerstvý (opcional) nakrájený

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.9 g

Energia 791 kJ / 189 kcal

Gordura 5.6 g

Fibra 6.6 g

Hidratos de carbono 34.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brambory 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zeleninové kari s rýží

1h

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Lilková pomazánka

50min

Kari ze špičatého zelí

35min

Kuřecí stew s kroupami

50min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Cuketovo-mátový salát

10min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min