Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky hořčičného semínka
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- 4 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 500 gramů brambor, oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
- 500 gramů květáku, na růžičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- koriandr, čerstvý, nakrájený (opcional)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 791 kJ / 189 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Hidratos de carbono
- 34.3 g
- Gordura
- 5.6 g
- Fibra
- 6.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 λεπτ.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 λεπτ.
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 λεπτ.
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 Min
Cuketový bowl s tofu
40 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Indický čočkový dahl
30 Min