Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky hořčičného semínka
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- 4 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 500 gramů brambor, oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
- 500 gramů květáku, na růžičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- koriandr, čerstvý, nakrájený (opcional)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 791 kJ / 189 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Hidratos de carbono
- 34.3 g
- Gordura
- 5.6 g
- Fibra
- 6.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 godz.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Rýžový koláč á la pizza
Nenhuma avaliação
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1 godz. 15 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Indický čočkový dahl
30 min
Musaka z červené čočky
2h 20min