Versões compatíveis
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g de fresas
- 130 g de arándanos frescos
- 130 g de frambuesas frescas
- 20 g de zumo de limón
- 2 - 3 cucharadas de azúcar
- 300 g de cubitos de hielo
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 216 kJ / 52 kcal
- Proteína
- 0.77 g
- Hidratos de carbono
- 11.35 g
- Gordura
- 0.29 g
- Fibra
- 3.11 g
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