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Wraps de frango
Preparação 15min
Total 15min
10 unidades
Ingredientes
-
água1200 g
-
folhas de alface120 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
sal1 pitada de
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limão só o sumo1
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frango assado s/ ossos cortado em pedaços300 g
-
dente de alho1
-
cebolo30 g
-
coentros10 g
-
piripíri1 pitada de
-
queijo-creme250 g
-
pasta tandoori25 g
-
wraps10
-
tomate cortado em rodelas350 g
Nutrição por 1 unidade
Energia
203 kcal /
0 kJ
Proteína
14 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
17 g
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