Wraps de frango

Wraps de frango

4.4 34 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

10 unidades

Ingredientes

água
1200 g
folhas de alface
120 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
Azeite q.b. p/ temperar
sal
1 pitada de
limão só o sumo
1
frango assado s/ ossos cortado em pedaços
300 g
dente de alho
1
cebolo
30 g
coentros
10 g
piripíri
1 pitada de
queijo-creme
250 g
pasta tandoori
25 g
wraps
10
tomate cortado em rodelas
350 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 14 g

Energia 0 kJ / 203 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2016 156 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55min

Quiches de legumes sem massa

50min

Açorda alentejana de bacalhau

30min

Mousse de abacate

5min

A 1ª bolacha

20min

Bolo merengado de avelã com natas e framboesa

35min

Lulas crocantes com maionese

20min

Nuvens de batata com bacon e ovo

1h 15min

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1h

Folhados de frango

55min

Pão de centeio e aveia

1h 30min