Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

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Preparação 45min

Total 1h 20min

3 vasetti

Ingredientes

500 g di pere Williams sbucciate e a tocchetti (1 cm circa)
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere a piacere
30 g di succo di limone spremuto fresco
100 g di zucchero di canna integrale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vasetto

Sódio 11.2 mg

Proteína 0.8 g

Energia 943 kJ / 225.4 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 59 g

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