Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.1 126 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
2 raciones

Ingredientes

  • de pulpa de calabaza en trozos
    100 g
  • de patata pelada, en trozos
    120 g
  • de puerro
    30 g
  • de agua
    200 g
  • de filete de merluza fresca en trozos
    50 g
  • de aceite de oliva
    1 - 2 cucharaditas

Nutrição por 1 ración

Energia 107 kcal / 447 kJ
Proteína 6.6 g
Gordura 3.4 g
Hidratos de carbono 12.5 g
Fibra 2.7 g

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