Puré de verduras y pollo

Puré de verduras y pollo

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Preparação 5min

Total 35min

12 tarros

Ingredientes

de puerro (solo la parte blanca) en trozos
150 g
de zanahorias en trozos
300 g
de judías verdes planas frescas en trozos
250 g
de aceite de oliva virgen extra
50 g
tomate maduro en trozos
1
de agua
470 g
de pechuga de pollo sin piel en trozos
370 g

Nutrição por 1 tarro

Energia 92 kcal / 383 kJ

Proteína 7.7 g

Gordura 5.3 g

Hidratos de carbono 3.4 g

Fibra 1.7 g

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