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Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
Preparação 15min
Total 15min
4 raciones
Ingredientes
-
de pulpa de calabaza en trozos130 g
-
de zanahoria en trozos120 g
-
de pimiento rojo100 g
-
de pimiento amarillo100 g
-
de aceite de oliva35 g
-
de cuscús250 g
-
de agua250 g
-
de sal1 cucharadita
-
de mantequilla30 g
-
de pipas de calabaza peladas30 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Nutrição por 1 ración
Energia
429 kcal /
1791 kJ
Proteína
10.6 g
Gordura
20.2 g
Hidratos de carbono
51 g
Fibra
6.1 g
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