Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

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Preparação 5min

Total 10min

4 doses

Ingredientes

pera cortada em pedaços
120 g
maçã cortada em pedaços
100 g
espinafres
60 g
água fria
150 g
sumo de laranja (5 unid. aprox.)
300 g
cubos de gelo
3

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 15 mg

Proteína 1.2 g

Energia 281.6 kJ / 67.3 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 16.4 g

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