Lassi de coco

Name: Lassi de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 250 g de leche de coco; 400 g de yogur, 1.8% de grasa; 1 plátano; 2 cucharadas de hojuelas de coco

3.8 6 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

250 g de leche de coco
400 g de yogur, 1.8% de grasa
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de crema para batir (min 30% de grasa) (opcional)
2 cucharadas de hojuelas de coco , tostadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Energia 1246 kJ / 298 kcal

Proteína 6 g

Hidratos de carbono 12 g

Gordura 24 g

Fibra 1.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MALTEADAS TIME! 11 Receitas
México

Também pode gostar...

Enchiladas de carne

3.4(5)

30min

Estofado de calabaza y mariscos TM6

3.0(3)

2h 20min

Muslos de pollo picantes con zanahorias glaseadas al vacío TM6

4.7(7)

2h 50min

Rollo de salami

4.3(3)

1h 30min

Canelones de pavo

4.4(11)

1h 30min

Col rellena en salsa agridulce

4.3(13)

3h 30min

Lasaña de ricotta, menta y calabacitas

4.1(18)

Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous

4.0(9)

1h 20min

Terrina de salmón

5.0(5)

Salmón con ensalada de hinojo y manzana Al vacío

4.5(2)

1h 20min

Strata de champiñon y lomo canadiense

5.0(8)

Vasos de yogur de coco

4.3(4)

10min