Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

4.0 9 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

1300 g di acqua
200 g di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
150 g di cipolla rossa a fette
150 g di carote pelate e a rondelle
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
olio extravergine di oliva q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 6.1 g

Energia 1330 kJ / 318 kcal

Gordura 11.4 g

Fibra 5.2 g

Hidratos de carbono 50.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Insalate di riso 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 min

Involtini di verza capunet agrodolci

35 min

Cime di rapa e cous cous

35 min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 godz.

Lasagne pesce e verdure

1 godz. 50 min

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50 min

Palamita in crema di finocchio

35 min

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1 godz. 20 min

Rotolini di tacchino

1 godz.

Sformatini di uova e funghi

40 min

Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano

45 min

Burger di nasello e gamberi

30 min