Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

4.3 8 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

Cottura dei gamberi

400 g di acqua
300 g di misticanza lavata
150 g di finocchi
400 g di code di mazzancolle pulite
1 mango maturo

Dressing alla senape

5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
10 g di aceto di vino bianco
35 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 18.1 g

Energia 715 kJ / 171 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 2.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pronti in frigo 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min

Orata al sale

40min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Insalata di granchio e gamberi con maionese allo zenzero

35min

Rombo pomodoro e nocciole

1h

Insalata di pesce spada e pinoli

40min

Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco

1h 5min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Branzino al cartoccio

1h 10min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35min

Salmone al cartoccio

35min