Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

4.0 10 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

Cottura dei gamberi

400 g di acqua
300 g di misticanza lavata
150 g di finocchi
400 g di code di mazzancolle pulite
1 mango maturo

Dressing alla senape

5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
10 g di aceto di vino bianco
35 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 18.1 g

Energia 715 kJ / 171 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 2.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pronti in frigo 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

1h 20min

Insalata di seppioline con frutta secca

30min

Pesto di robiola al sapore di mare

10min

Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

30min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

40min

Spiedini di salsiccia e uva

50min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40min

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

45min

Involtini di platessa e verdure

1h

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40min

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

1h 20min

Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche

40min