Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 45 g de cebolla
- 20 g de aceite
- 200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
- 1 ¼ cditas de sal fina
- 255 g de lechuga romana
- 150 g de pepino pelado, sin semillas y cortado en medias lunas
- 90 g de jitomate cortado en cubos medianos
- 40 g de aguacate pelado y cortado en cubos medianos
- 50 g de aceite de oliva
- 35 g de vinagre de vino blanco
- 25 g de jugo de limón, recién exprimido
- 40 g de aceitunas verdes deshuesadas y picadas
- 2 pizcas de orégano
- tostadas
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 217.2 kcal / 908.8 kJ
- Proteína
- 10.2 g
- Gordura
- 17.5 g
- Hidratos de carbono
- 5.6 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Sódio
- 731.8 mg
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