Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g quinoa, red, rinsed
- 300 g water
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peelings of skin, plus wedges for garnish
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g spring onions, cut in pieces (1 cm)
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only
- 80 g bread, torn in pieces
- 1 medium egg
- 240 g fresh salmon fillets, skinless, cut in chunks (2 cm)
- 1 Tbsp pickled capers, drained
- olive oil, for frying
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1204 kJ / 288 kcal
- Proteína
- 19.8 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 14.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Aubergine and Almond Dip
20 Min
Chicken Chia Burgers
1 Std. 10 Min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 Std. 30 Min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Salmon Dill Muffins
45min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min
Persian Carrot and Coconut Cake
2 Std. 20 Min
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1 Std. 50 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min