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Versões compatíveis
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Chicken Wings
- 2 Tbsp sweet paprika
- 1 Tbsp dried herbes de Provence
- 1 ½ tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground white pepper
- 2 garlic cloves
- ½ - 1 fresh chilli to taste
- 2 tsp lemon zest
- 12 - 16 chicken wings
Herb Orange Rice
- 50 g onions quartered
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh rosemary leaves only
- 2 sprigs fresh oregano leaves only
- 15 g olive oil
- 1000 g water
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 200 g long grain rice
- 1 orange peeled, white pith and pips removed, cut in small pieces
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 500 kcal / 2096 kJ
- Proteína
- 25 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Fibra
- 3.1 g
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