Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Proteína
- 19.3 g
- Hidratos de carbono
- 31.2 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sódio
- 1799.6 mg
Receitas alternativas
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10 min
Omlet z jarmużem
35 min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Sałatka z białych szparagów
3 godz.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10 min
Ratatouille z bobem
1h
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 min