Bobó de crevettes

Bobó de crevettes

4.3 28 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

8 portions

Ingredientes

30 g d'huile d'olive
150 g d'oignons coupés en morceaux
3 gousses d'ail
200 g de tomates pelées au jus
200 g de poivron vert
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre blanc moulu
400 g de lait de coco
100 g d'eau
500 g de manioc coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
40 g d'huile végétale
800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1020.8 mg

Proteína 16.5 g

Energia 1524 kJ / 364.2 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 8.6 g

Hidratos de carbono 31.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Escapade au Brésil 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

35min

Glace Anko

Glace Anko

10h 15min

Crevettes yakisoba

Crevettes yakisoba

35min

Tacos aux crevettes et ananas

Tacos aux crevettes et ananas

30min

Boulettes d'agneau à l'indienne

Boulettes d'agneau à l'indienne

50min

Moqueca de poisson à la farofa

Moqueca de poisson à la farofa

50min

Laap de bœuf

Laap de bœuf

1h 30min

Biryani de poulet

Biryani de poulet

55min

Curry de poulet du Mozambique

Curry de poulet du Mozambique

45min

Glace au coco

Glace au coco

4h

Bœuf teriyaki et riz

Bœuf teriyaki et riz

1h 45min

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

35min