Dispositivos e acessórios
Zupa krem z batatów i cukinii
Preparação 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego (opcional) pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 - 550 g batatów pokrojonych na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1000 g wody
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
350.2 mg
Proteína
2 g
Energia
491.2 kJ /
117.4 kcal
Gordura
3.5 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
20.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Smaki jesieni
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)
30min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami
50min
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
5min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
30min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10min
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10min
Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)
30min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min