Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g batatów, pokrojonych na kawałki
-
300
g dyni Hokkaido, obranej, pokrojonej na kawałki
ou 300 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki - 20 g masła
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty ziela angielskiego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki majeranku, suszonego
- 100 g dyni, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 1 łyżka masła
- 1 bułka, z pestkami dyni, pokrojona w 0,5 cm kostkę
- ¼ łyżeczki tymianku, świeżego
-
1
łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
ou 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka syropu klonowego
- 50 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- olej z pestek dyni, do skropienia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 710.1 kJ / 169.7 kcal
- Proteína
- 3.1 g
- Hidratos de carbono
- 23.2 g
- Gordura
- 7.9 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 210.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3h
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Dyniowe ragout z ryżem
40min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Smoothie z gruszką i sałatą
10 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1h 15min