
Dispositivos e acessórios
Batido energético de banana e chocolate
Preparação 5min
Total 5min
2 copos
Ingredientes
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)2
-
flocos de aveia3 c. sopa de
-
manteiga de amendoim3 c. sopa de
-
chocolate preto (70% cacau) (opcional)15 g
-
bebida de amêndoa550 - 650 g
Nutrição por 1 copo
Energia
389.5 kcal /
1629.6 kJ
Proteína
11.3 g
Gordura
19.9 g
Hidratos de carbono
48.2 g
Fibra
8.3 g
Gordura saturada
5.7 g
Sódio
202.3 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Smoothies
7 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Batido exótico
5 Min
Batido de cenoura e coco
10 Min
Batido de muesli
12 Std.
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Batido de fruta de verão
10 Min
Batido energético
10 Min
Batido de fruta
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min