Batido de muesli

Batido de muesli

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Preparação 5min

Total 12h

2 copos

Ingredientes

alperces secos s/ caroço
8
muesli de fruta mais q.b. p/ guarnecer
50 g
leite magro
400 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
morangos congelados
80 g
canela em pó
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Proteína 13 g

Energia 1432 kJ / 343 kcal

Gordura 2 g

Fibra 12.6 g

Hidratos de carbono 58 g

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