Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g papaia cortada em pedaços
- 1 lima (raspa e sumo)
- 2 c. sopa de sementes de chia, mais q.b. p/ guarnecer
- 6 - 8 cubo de gelo
- 120 g iogurte magro
-
250
g bebida de arroz
ou 250 g bebida de soja - 2 pés de hortelã, só as folhas
- ¼ malagueta vermelha (opcional)
- Nutrição
- por 1 copo
- Energia
- 975.9 kJ / 233.3 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.1 g
- Gordura
- 7.5 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sódio
- 95.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Batido de banana split
30 min
Batido de ananás e hortelã
5 Min
Batido antioxidante
10 Min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Smoothie de frutos silvestres
Nenhuma avaliação
Batido de cenoura e coco
10 Min
Batido de muesli
12 Std.
Batido cor-de-rosa
10 Min
Batido de creme de avelã
15 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min