Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 20 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

220 gramů

Ingredientes

140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
10 gramů kaparů, nakládaných
3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
2 stroužky česneku
1 špetka chilli, drceného, sušeného
20 gramů čerstvé bazalky lístky
20 gramů čerstvé petržele
6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 220 gramů

Proteína 9.3 g

Energia 4452 kJ / 1063 kcal

Gordura 110.7 g

Fibra 0.09 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Itálie na talíři 76 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Korma s mořskými plody

40 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 Min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 Min

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 Std.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Fazolové pyré

15 Min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Květáková pizza s klobáskou

1 Std. 20 Min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 Min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.