Dispositivos e acessórios
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Preparação 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů olivového oleje
-
50 gramů červené cibule napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička třtinového cukru
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
20 gramů citrónové šťávy
-
100 gramů červené quinoy
-
400 gramů vody
-
150 gramů cherry rajčat
-
230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
-
100 gramů kozího sýru
-
10 vypeckovaných černých oliv
-
100 gramů baby špenátu
-
1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
17 g
Energia
1409 kJ /
337 kcal
Gordura
17 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saláty, co zasytí
9 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Mexický quinoa salát
30min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min