Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů olivového oleje
- 50 gramů červené cibule napůl
- 100 gramů salátové okurky na kousky
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička třtinového cukru
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 20 gramů citrónové šťávy
- 100 gramů červené quinoy
- 400 gramů vody
- 150 gramů cherry rajčat
- 230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
- 100 gramů kozího sýru
- 10 vypeckovaných černých oliv
- 100 gramů baby špenátu
- 1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 337 kcal / 1409 kJ
- Proteína
- 17 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Fibra
- 8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Lilkové ragú s cizrnou
45min