Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 4 avaliações

Preparação 1h 35min

Total 35min

12 kousků

Ingredientes

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kousek

Sódio 218.1 mg

Proteína 11 g

Energia 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 28.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí III 26 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40min

Quiche s batáty a mletým masem

Quiche s batáty a mletým masem

1h 45min

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50min

Falešné kapary z poupat bezinek

Falešné kapary z poupat bezinek

Nenhuma avaliação

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1h 30min

Karibské kari

Karibské kari

45min

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Hříbkové rizoto

Hříbkové rizoto

35min