Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes

2.7 6 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
4 portions

Ingredientes

  • 20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
  • 400 g d'eau
  • 4 œufs
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • parmesan en copeaux
  • 2 tranches de pain toastées et coupées en deux

Nutrição por 1 portion

Energia 195 kcal / 818 kJ
Proteína 14.5 g
Gordura 9.3 g
Hidratos de carbono 13.5 g
Fibra 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...