Papillotes de lieu noir
TM6 TM5

Papillotes de lieu noir

4.4 ( 99 avaliações )

Ingredientes

La crème ciboulette

  • 250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 10 g de vinaigre balsamique
  • 3 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Les papillotes et leur garniture

  • 300 g d'oignons coupés en deux
  • 30 g de beurre demi-sel
  • 800 g de filets de poisson blanc type lieu noir
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g d'eau
  • 800 g de pommes de terre coupées en morceaux

Nutrição
por 1 portion
Energia
621 kcal / 2608 kJ
Proteína
52.5 g
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
37.5 g
Fibra
5.5 g

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