Crema de chile poblano y flor de calabaza

Crema de chile poblano y flor de calabaza

4.7 56 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
5 porciones

Ingredientes

  • de flor de calabaza limpia
    100 g
  • de chile poblano asado, limpio y sin semillas, cortado en trozos
    100 g
  • de agua
    435 g
  • de sal gruesa
    1 ½ cditas
  • de cebolla
    30 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de crema para batir (min 30% de grasa)
    100 g
  • de elote sólo los granos
    100 g

Nutrição por 1 porción

Energia 76 kcal / 319 kJ
Proteína 2 g
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 9 g
Fibra 1 g

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