Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 254 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 7 g

Energia 456 kJ / 109 kcal

Gordura 6 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gemüse Beilagen 12 Receitas
Áustria

Gemüse Beilagen 12 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

1h

Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)

55min

Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi

40min

Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi

1h

Slow Cooking Wurzelgemüsetopf

3h 15min

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

20min

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45min

Melanzani-Gemüse mediterran

35min

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1h

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

20min

Zucchini-Tsatsiki mit Minze

20min

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

20min