Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 3 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 45min

5 porcí

Ingredientes

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 740 kJ / 210 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

10 Min

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

15 Min

Croquembouche s pomerančovým krémem a čokoládou

10 Std.

Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty

1 Std. 30 Min

Čokoládová rakev (bez lepku)

1 Std. 5 Min

Bezlepková mini pizza

2 Std.

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25 Min

Rýžové onigiri v lunch boxu

1 Std. 15 Min

Srdíčková lízátka

2 Std.

Mousse z červeného ovoce

5 Std.

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

15 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min