Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Quinoa
- 100 gramů tříbarevné quinoy
- 700 gramů vody plus na namočení quinoy
- 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
- 5 plátků řasy nori
- 1 mrkev na tenké hranolky
- 1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
- 100 gramů uzeného lososa na proužky
- ½ avokáda na proužky
- sójová omáčka na podávání
- wasabi pasta na podávání
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 210 kcal / 740 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Fibra
- 2 g
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