Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 45min

5 porcí

Ingredientes

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 740 kJ / 210 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Rýžové onigiri v lunch boxu

1h 15min

Sýrové fondue s bagetou

25min

Zmrzlinové sendviče

Nenhuma avaliação

Perníková čokoláda s mákem a třešněmi

1h 20min

Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky

1h 25min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5min

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

10h 20min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Mascarpone krém s červeným rybízem

2h 30min