Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g cashew nuts, raw
- 800 g water
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 600 g broccoli florets and stem cut in pieces
- 80 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 40 g unsalted butter, diced
- 40 g olive oil
- ½ tsp smoked paprika
- 140 g Greek yoghurt
- ½ tsp ground black pepper
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1179 kJ / 282 kcal
- Proteína
- 11.6 g
- Hidratos de carbono
- 6.4 g
- Gordura
- 23.3 g
Receitas alternativas
Pasta with Vegetable Ragout
45 min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min
Kale Pesto Pasta Salad
50 min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Vegetable Waffles
15min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15 min
Tofu stew
30 min
Polenta with Ratatouille
1h 20 min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Tagliatelle with Pumpkin
1h 10 min
Courgette and Parmesan Muffins
50 min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 min