Avo and egg spread

Avo and egg spread

4.4 89 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

water (room temperature)
400 g
eggs
4
cold water
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
2
avocado flesh only
1
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
salt to taste
ground black pepper to taste
lime juiced (approx. 3 tsp juice)
1
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1352.1 mg

Proteína 8.4 g

Energia 766.3 kJ / 182.3 kcal

Gordura 13.6 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 6.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Sauerkraut soup

Sauerkraut soup

50min

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10min

Lemon and parsley juice

Lemon and parsley juice

5min

Beetroot latte (Post-natal)

Beetroot latte (Post-natal)

15min

Steamed wholemeal bread

Steamed wholemeal bread

2h

Asparagus and pea omelette

Asparagus and pea omelette

20min

Tummy tonic shot

Tummy tonic shot

5min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30min

Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

25min

Spicy eggs with tomato sauce

Spicy eggs with tomato sauce

30min

Hunters' stew

Hunters' stew

1h

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min