Dispositivos e acessórios
Asparagus and broad bean salad
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
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water500 g
-
frozen broad beans300 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)300 g
-
cold water for soaking
-
fresh basil leaves only1 tbsp
-
fresh mint leaves only1 tbsp
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rocket40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
364.2 mg
Proteína
12 g
Energia
1114 kJ /
265.3 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
6.1 g
Hidratos de carbono
3.2 g
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