Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

17 portions

Ingredientes

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 217 mg

Proteína 2.4 g

Energia 299.5 kJ / 71.3 kcal

Gordura 4.6 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dips & savoury spreads 52 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Almond thins

Almond thins

25min

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min

Peanut butter

Peanut butter

5min

Hommus

Hommus

15min

Coleslaw

Coleslaw

10min

Beetroot salad

Beetroot salad

10min

Butter chicken

Butter chicken

55min

Chilli con carne

Chilli con carne

45min

Basil pesto

Basil pesto

10min

Cauliflower "fried" rice

Cauliflower "fried" rice

45min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1h 15min

Classic mushroom risotto

Classic mushroom risotto

30min