Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g puffed brown rice
- 30 g flaked almonds
- 30 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp white chia seeds
- 100 g dark chocolate melts
- 20 g honey
- 70 g nut paste (see Tips)
- 1 tsp coconut oil
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 189.5 kcal / 796 kJ
- Proteína
- 3.8 g
- Gordura
- 13.1 g
- Hidratos de carbono
- 14.4 g
- Fibra
- 1.9 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 8.6 mg
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