Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

4.9 167 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

10 portions

Ingredientes

cinnamon quill
1
almonds
100 g
pecan nuts or walnuts
80 g
dried apricots
60 g
rolled oats
250 g
ground cardamom
½ tsp
sunflower seeds
70 g
pepita seeds
70 g
sesame seeds
20 g
chia seeds
20 g
raisins
100 g
dried blueberries (opcional)
40 g
dried cranberries
60 g
shredded coconut
60 g
natural vanilla extract
1 - 2 tsp
honey
130 g
grapeseed oil
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 14.9 mg

Proteína 10.7 g

Energia 2111 kJ / 503 kcal

Gordura 30 g

Fibra 8.7 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Breakfast and brunch 54 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Everyday cooking for Thermomix families 114 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Carrot cake bliss balls

40 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Rice crisp bars

1 Std. 10 Min

Cranberry and coconut toasted cereal

50 Min

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Five seed energy bars

1 Std. 45 Min

Coffee and cocoa toasted cereal

50 Min

Banana oat clusters

55 Min

Pear leathers

8 Std. 25 Min

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1 Std.

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 Std. 10 Min