Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g zucchini, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
- 1 Granny Smith apple, cored and cut into quarters
- 60 g carrot, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 20 g mixed baby leaf salad, stalks removed
- 1 tsp spirulina (optional)
- 30 g lime juice
- 160 g water
- 100 - 150 g ice, plus extra to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 169.3 kJ / 40.3 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 6.5 g
- Gordura
- 0.2 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 13.1 mg
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