Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 portions

Ingredientes

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 13.1 mg

Proteína 1.5 g

Energia 169.3 kJ / 40.3 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 6.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Breakfast and brunch 54 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Green juice

Green juice

5min

Green smoothie

Green smoothie

5min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5min

Green machine

Green machine

35min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min