Mousse de aveia

Mousse de aveia

3.3 6 avaliações

Preparação 5min

Total 8h

1 dose

Ingredientes

flocos de aveia finos
25 g
tâmaras s/ caroço
2
Água q.b. p/ demolhar
banana da Madeira cortada em pedaços
1
pera cortada em pedaços
1
manteiga de amêndoa
15 g
canela em pó
½ c. chá de
rodela de laranja p/ servir
1
Amêndoa tostada q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 0 kJ / 456 kcal

Gordura 11 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 82 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

As Manhãs da leonor 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Papas de aveia

15min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Panquecas de legumes

40min

Crepes de aveia

10min

Barras geladas de cenoura e coco

30min

Crepes de trigo-sarraceno

15min

Papas de millet

30min

Quadrados de laranja e coco

35min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24h

Batido antioxidante

10min

Batido de cenoura e coco

10min

Panquecas integrais com requeijão

30min