Mousse de aveia

Mousse de aveia

3.3 6 avaliação

Preparação 5min

Total 8h

1 dose

Ingredientes

flocos de aveia finos
25 g
tâmaras s/ caroço
2
Água q.b. p/ demolhar
banana da Madeira cortada em pedaços
1
pera cortada em pedaços
1
manteiga de amêndoa
15 g
canela em pó
½ c. chá de
rodela de laranja p/ servir
1
Amêndoa tostada q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 0 kJ / 456 kcal

Gordura 11 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 82 g

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