Dispositivos e acessórios
Supă cremă de sparanghel
Preparação 10min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)400 g
-
cartofi tăiați bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă700 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
50 g cremă de brânzăbrânză topită50 g
-
50 - 100 g iaurt grecescsmântână fermentată, 20% grăsime50 - 100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat3 fire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
3 g
Energia
325 kJ /
77 kcal
Gordura
5 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă de pește pescar și crevete
1h
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Chifle bao cu cărbune
1h 50min
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă cu spanac și parmezan
45min