Dispositivos e acessórios
Pește în sos de curry
Preparação 15min
Total 35min
4 porție
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
morcovi tăiați bucăți400 g
-
ulei vegetal20 g
-
praz tăiat felii (1 cm)100 g
-
pudră de curry puțin picant3 lingurițe
-
apă100 g
-
lapte de cocos400 g
-
sare fină1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
25 g
Energia
1490 kJ /
359 kcal
Gordura
23 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cine rapide
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă de țelină și măr
55min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Falafel rapid
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Legume umplute
1h 20min
Salată de orez
1h
Concentrat pastă de carne
45min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Tartă cu ton și roșii
30min