Pește în sos de curry

Pește în sos de curry

3.4 20 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

4 porție

Ingredientes

ceapă tăiată jumătăți
1
morcovi tăiați bucăți
400 g
ulei vegetal
20 g
praz tăiat felii (1 cm)
100 g
pudră de curry puțin picant
3 lingurițe
apă
100 g
lapte de cocos
400 g
sare fină
1 linguriță
piper negru proaspăt măcinat
½ linguriță
file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 25 g

Energia 1490 kJ / 359 kcal

Gordura 23 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cine rapide 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45min

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

1h

Ruladă de porc cu ciuperci

Ruladă de porc cu ciuperci

Nenhuma avaliação

Escalop de vițel cu reducție de căpșune

Escalop de vițel cu reducție de căpșune

30min

Plăcintă cu carne de vită și bere

Plăcintă cu carne de vită și bere

1h 40min

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

1h 15min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35min

Curry de pui thai, rapid

Curry de pui thai, rapid

40min

Pui garam masala

Pui garam masala

50min