Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g d'oignons coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de tomates fraîches, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'aubergines coupées en morceaux (2-3 cm)
- 500 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
- 3 c. à soupe de basilic frais ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 87 kcal / 363 kJ
- Proteína
- 2.9 g
- Gordura
- 3.1 g
- Hidratos de carbono
- 8.8 g
- Fibra
- 5.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Gratin de fenouil
35min
Courgettes à la farce marine
1h 15min
Ratatouille
40min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Courgettes à la menthe
30min
Gratin de merlu aux courgettes
45min
Poivrons marinés
55min
Compotée de tomates, poivrons et olives
35min
Compotée de poivrons
35min
Couscous de poulet
40min
Mijoté d'aubergine
35min
Carottes au cumin
35min