Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

4.1 8 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
6 porzioni

Ingredientes

  • 20 g di Parmigiano
  • 30 g di gambo di sedano
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di carota pelata e tagliata a pezzi (2 cm)
  • 2 foglioline di salvia fresca lavate ed asciugate
    1 cucchiaino di foglie di salvia, secca
  • 30 g di olio di oliva + q.b. per condire
  • 250 g di polpa di zucca a pezzi (1 cm)
  • 250 g di cavolfiore solo le cimette
  • 250 g broccoli romaneschi solo le cimette
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 100 g di pasta secca per zuppe
  • 1 pizzico di sale (opcional)
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Proteína 5.6 g
Energia 639 kJ / 153 kcal
Gordura 6.6 g
Fibra 4.5 g
Hidratos de carbono 17.7 g

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