Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Condimento di verdure
- 2 spicchi di aglio, pelati e schiacciati
- 30 g di olio di oliva
- 200 g di zucchine, non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
- 150 g di carote, tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
- 1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
- 40 g di cipolla, tagliata a spicchi
- 200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
- 50 g di porro, tagliato a fette
- 1 pizzico di sale
- 30 g di salsa di soia
Noodles
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale grosso
- 100 g di vermicelli cinesi, (glass noodles)
- 100 - 150 g di germogli di soia freschi
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 618 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Hidratos de carbono
- 12.5 g
- Gordura
- 8.5 g
- Fibra
- 3.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pollo con asparagi e riso
45min
Pesce all'aglio e limone
Nenhuma avaliação
Insalata di würstel e formaggio (TM6)
Nenhuma avaliação
Mapo tofu
20min
Guacamole
5 Min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45min
Salmone con asparagi e grano
40min
Zuppa cinese di noodles e funghi
Nenhuma avaliação
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Cornetti con carne macinata
30min
Dal di lenticchie
35 min
Zuppa Tom Kha Gai
35 min