Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

4.7 61 avaliações
Preparação 40min
Total 2h
30 morceaux

Ingredientes

  • 1200 g filet de poitrine de poulet, sans peau
Marinade
  • 2 oignons coupés en deux
  • 3 - 4 gousses d'ail
  • 1 morceau de gingembre frais 3 cm, en fines tranches
    2 c. à café de gingembre moulu
  • 3 c. à café de coriandre moulue
  • 3 c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à café citronnelles fraîches lyophilisée ou moulue
  • 50 g d'huile de sésame vierge non grillé
  • 50 g de sauce soja
  • 2 c. à café de pâte de piment frais
Sauce satay aux cacahuètes
  • 200 g de cacahuètes grillées salées
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de pâte de curry vert
    20 g de pâte de curry jaune
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame vierge non grillé
  • 1 c. à soupe jus de citron vert
    1 c. à soupe jus de citron
  • 400 g de lait de coco
  • 20 g de sucre
  • ½ c. à café de sel

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 12 g
Energia 538 kJ / 129 kcal
Gordura 8 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 2 g

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