Dispositivos e acessórios
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
Preparação 15min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola400 g di pomodori maturi a pezzi (3 cm)
-
100 g di piselli surgelati e scongelati
-
100 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
140 g di mais dolce in scatola (scatola piccola), sciacquato e scolato
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porzioni
Proteína
69.9 g
Energia
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Gordura
20.7 g
Hidratos de carbono
313.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pranzi semplici vegetariani
9 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Insalata di quinoa verde
Nenhuma avaliação
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Nenhuma avaliação
Strudel di cavolo rosso
1h 25min
Torta salata di carne trita e carote
1h 20min
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
35min
Risotto ai peperoni
35min
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40min
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35min
Orzo alla mediterranea
1h
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Purè di patate nature
55min