Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

4.7 9 avaliações
Preparação 25min
Total 45min
6 porții

Ingredientes

Sosul de măsline negre
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    40 g
  • căței de usturoi
    2
  • capere în oțet scurse
    40 g
  • zeamă de lămâie
    10 g
  • ulei de măsline extravirgin
    70 g
  • sare
    2 prize
  • măsline negre fără sâmburi
    200 g
Supa cremă de fetică și broccoli fiert în aburi
  • ceapă jumătăți
    80 g
    80 g șalote, jumătăți
  • cățel de usturoi
    1
  • unt, nesărat sau sărat
    20 g
  • broccoli buchețele (5 cm)
    600 g
  • sare
    2 prize
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
  • cartofi cuburi (3 cm)
    150 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • apă
    600 g
  • frunze de fetică (valeriană)
    200 g
  • smântână
    80 g
  • zahăr
    1 priză
  • zeamă de lămâie
    ½ linguriță
  • sos Worcestershire
    ¼ linguriță

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Proteína 6 g
Energia 1192 kJ / 285 kcal
Gordura 23 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...