Dispositivos e acessórios
Salată de cartofi și legume, cu pui
Preparação 25min
Total 1h 15min
8 porții
Ingredientes
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
apă400 g
-
sare plus după gust2 lingurițe
-
cartofi tăiați cubulețe (1-1,5 cm)300 g
-
fasole verde proaspătă tăiată segmente (2-3 cm)300 g
-
mazăre congelată150 g
-
piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (1-1,5 cm)350 g
-
piper măcinat plus după gust½ linguriță
-
salată iceberg frunzele separate250 g
-
smântână150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)20 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)10 - 15 g
-
germeni de soia, proaspeți (opcional)100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
15 g
Energia
801 kJ /
192 kcal
Gordura
7 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată de paste cu salam
25min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Shoturi cu votcă și merișoare
Nenhuma avaliação
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Șoricei din cartofi copți
1h 15min
Suc pentru digestie
10min
Bolul cu ton și avocado
45min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Pui cu ardei gras
1h