Dispositivos e acessórios
Salată de quinoa cu pui și avocado
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)2 - 3 bucăți
-
sare2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin70 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)400 g
-
oțet de vin2 lingurițe
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă1210 g
-
quinoa100 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
-
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1219.7 mg
Proteína
27.3 g
Energia
1775 kJ /
422.5 kcal
Gordura
26.2 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
3.9 g
Hidratos de carbono
17.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pui cu ardei gras
1h
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Bol cu pui în stil marocan
45min
Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine
Nenhuma avaliação
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min
Paste Puttanesca
35min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1h 10min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min