自制豆奶

Name: 自制豆奶
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 杯
Ingredients: 200 克 干燥黄豆; 1200 克 水; 3 片 班兰叶; 80 克 糖

3.9 11 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

6 杯

Ingredientes

干燥黄豆
200 克
水
1200 克
班兰叶打成结
3 片
糖适量调味
80 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 杯

Sódio 9 mg

Proteína 4 g

Energia 422 kJ / 101 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 17 g

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