Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6 g

Energia 1619 kJ / 387 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 80 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® A table 2021 10 Receitas
Benelux

Tout vitalité 10 Receitas
Benelux

Tout vitalité 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Glace matcha

10h 30min

Mousse au fromage

10min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Crevettes à l'aigre-doux

1h 15min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4h

Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines

1h 40min

Salade de betteraves

10min

Légumes sautés

10min